南陽市二十二中始建于1986年，前身為南陽市二中的初中部，是南陽市首批命名的示范性初中，南陽市二十二中現有東西兩個校區，49個教學班，在校學生4300余名。
三十年的春華秋實，已鍛造出了南陽市二十二中“團結進取、文明向上”的校風，“勤奮慎思、堅毅博采”的學風，“認真嚴謹、求實創新”的教風。形成了南陽市二十二中校本部“根植紅廟智慧之源，打造南陽名校教育品牌”和西校區“立足臥龍崗智慧高地，誓創每年中招新第一”的兩翼展翅騰飛大格局，打造出了獨具特色的五大教育模式。
打造品牌，質量強校。學校成立以南陽市二十二中校長張春旗、黨總支書記付金鵬為首的畢業班領導小組，其他校領導分科包班到人、明確責任。實行目標引領、專家培優、心理輔導、領導包班評課制度。
在考試上大膽創新，全年級打亂次序排考場、評試卷，邀請市重點高中各學科教研組長和相關專家到校對學生進行中考應試指導，通過設立中招倒計時牌、舉行畢業班百日沖刺動員大會激發學生斗志。
校班子堅持周三聽課團制度，全體領導跟蹤聽課，加強指導，促使全體教師努力拼搏，使一批批優秀畢業生脫穎而出。在2009年以來歷次中招考試中，市二十二中狀元頻出：2012年的蘇寧，2013年的張照陽，2014年的曲貞迪、薛逸飛，2016年的丁琳萱，2013年從二十二中畢業的劉凱翔獲全省高考文科狀元，再次創造了臥龍崗智慧高地奇跡。
立德樹人，文化立校。堅持德育為先、立德樹人，旗幟鮮明地提出了責任教育的校園文化，讓每個學生落實校園“十無”規范，做到“在學校做一個好學生、在家庭做一個好孩子、在社會做一個好公民”。責任教育和文化熏陶使學校涌現出了一大批道德模范。李傲夫等三位同學智擒搶包賊，被授予南陽市見義勇為先進分子;宋倩影、郭亦萌二位女同學見義智為，救助被拐小女孩，一時間成為佳話；姚嘉良同學拾到萬元巨款迅速交還失主；陳澤宇同學成為南陽首位行人交通文明之星；又有陳一菲等四名學生光榮入選了中國好人榜，這是南陽市民首次獲此殊榮。
立足課改、科研興校。學校堅持“走科研興校之路、育全面發展人才”的教科研戰略，堅持“輕負擔、高質量、創特色、爭一流”的育人目標，以教育科研為先導，以提高質量為根本，以提高師資整體素質為關鍵，不斷謀求素質教育新突破的工作思路，促進了學?？缭绞桨l展。
特色教研組建設成效卓著，一大批名師快速成長。秦琪、劉天勇、李揚、高惠玲等知名班主任班級管理各具特色，在家長和學生中享有盛譽。魯剛、徐庚、楊蕾蕾、任志偉等一大批教壇新秀也正在快速成長、擔綱重任，整個教師隊伍呈現出可喜的成長態勢。
發展校建、華麗蝶變。以張春旗校長為首的校領導夙夜在公、勵精圖治，在學校內涵發展、文化積淀、傳統傳承等軟件建設更上一層樓的同時，硬件建設也發生了翻天覆地的變化，實現了華麗蝶變和改造升級。
學校近兩年強力破拆全部老舊教學樓，新建了將近三萬平方米的現代壯觀氣派的綜合教學大樓和科技實驗大樓。在新建教學樓里，每個班級安裝了當今最先進的教學白板；實驗樓里按教育部規定，建造配齊了九種功能齊全的專用實驗操作室。還完成了覆蓋全校的高清安全監控系統和標準化考場的建設工作。成為市中心城區唯一具有標準400米跑道、標準足球操場的初中，是全國第一批校園足球特色示范校。漫步校園，進出各個功能不同的專用教室，令人遐思。
一體雙翼、管理治校。無論是捆綁發展初期的校本部、分校和西校區“三駕馬車”齊頭并進，還是在分校改制脫離后的一校兩院、一體雙翼，學校一直堅持“一所學校”、“一套班子”，統一管理、科學管理。首先是兩個校區堅持整體辦學，堅持“四統一”即：統一教學進度；統一教學要求；統一布置作業；統一考試測評。學?？朔芾砩狭α糠稚⒌睦щy，每年安排兩位校級領導在西區蹲點管理管理，充分發揮年級管理的職能。
從2011年秋期，學校使東西兩校區實行捆綁辦學，本部進行七八年教學，西校區完全進行九年級畢業班教學，這樣做的最大好處是：西校區位于武侯路東段，毗鄰臥龍崗，環境幽靜，非常利于各種教學活動開展。把九年級整體遷移到西校區，讓畢業班師生經受鍛煉、辛勤守業，把西校區打造成教育品牌和二十二中的人才基地。同時，騰出校本部的學位解決中心城區入學難問題，扎實抓好七、八年級的教學，為社會提供最優質教育資源。
